IntelliJ IDEA 是一款强大的集成开发环境（IDE），它支持众多插件来增强开发体验。以下是其中一些在我看来对开发者帮助最大的 IntelliJ IDEA 插件，并解释它们的优点：

Lombok Plugin： Lombok 是一款用于简化 Java 代码的工具，Lombok 插件允许你在 IDEA 中使用 Lombok 注解，自动生成常用的代码，如 getter、setter 和构造函数。

Spring Assistant： 这个插件提供了对 Spring 框架的强大支持，包括自动完成、代码导航、快速查看 Spring Bean 等功能。

Git Integration： IDEA 内置了 Git 支持，但还有一些插件提供了更多高级的 Git 功能，如 GitToolBox，可以帮助你更好地管理和协作 Git 项目。

JUnit： JUnit 插件使得编写、运行和调试 JUnit 测试变得更容易。它提供了许多有用的工具，如测试生成、代码覆盖率和测试报告。

CodeGlance： 这个插件添加了一个小型的代码预览窗格，允许你在代码中快速导航和查看整个文件的结构。

Key Promoter X： 该插件旨在提高你的键盘快捷键使用效率。它会提供快捷键的提示，帮助你逐渐习惯并提高工作效率。

FindBugs-IDEA： FindBugs 是一个用于检测 Java 代码中潜在缺陷和问题的工具。FindBugs-IDEA 插件将 FindBugs 集成到 IntelliJ IDEA 中，帮助你找出潜在的代码问题。

Database Tools and SQL： IDEA 的数据库工具插件允许你连接到数据库、执行 SQL 查询、浏览和编辑数据库表，以及管理数据库连接，这对于数据库开发和调试非常有用。

Rainbow Brackets： 这个插件使括号、括弧和大括号的匹配更加明显，有助于快速识别代码块的边界。

PlantUML Integration： PlantUML 是一个文本到 UML 图形的工具。这个插件允许你使用 PlantUML DSL 来创建和预览 UML 图表。

以上列出的插件各有其独特的优点，可以根据你的具体需求来选择。这些插件可以显著提高你的开发效率，使得 IntelliJ IDEA 成为一个更强大的开发工具。