在C#中使用Socket发送消息时，解决粘包问题通常涉及到在发送和接收数据时进行协议设计或者使用特定的分隔符进行数据分割。以下是一些解决粘包问题的常见方法：

1. 固定长度消息： 在发送消息之前，将消息的长度作为消息的一部分发送。在接收端，首先读取固定长度的数据，然后根据这个长度读取实际的消息内容。

   // 发送端
   byte[] message = Encoding.UTF8.GetBytes("Hello, World!");
   int messageLength = message.Length;
   byte[] lengthBytes = BitConverter.GetBytes(messageLength);
   socket.Send(lengthBytes);
   socket.Send(message);
   
   // 接收端
   byte[] lengthBytes = new byte[sizeof(int)];
   socket.Receive(lengthBytes);
   int messageLength = BitConverter.ToInt32(lengthBytes, 0);
   byte[] messageBytes = new byte[messageLength];
   socket.Receive(messageBytes);
   string receivedMessage = Encoding.UTF8.GetString(messageBytes);
   

2. 使用特定分隔符： 在消息的末尾添加特定的分隔符，接收端根据分隔符进行消息的切分。

   // 发送端
   string message = "Hello, World!";
   message += "<END>";
   byte[] messageBytes = Encoding.UTF8.GetBytes(message);
   socket.Send(messageBytes);
   
   // 接收端
   List<byte> receivedBytes = new List<byte>();
   byte[] buffer = new byte[1024];
   int bytesRead = 0;
   
   while (true)
   {
       bytesRead = socket.Receive(buffer);
       receivedBytes.AddRange(buffer.Take(bytesRead));
   
       if (Encoding.UTF8.GetString(receivedBytes.ToArray()).EndsWith("<END>"))
       {
           break;
       }
   }
   
   string receivedMessage = Encoding.UTF8.GetString(receivedBytes.ToArray());
   

3. 使用消息头： 在消息的开头添加消息头，消息头中包含实际消息的长度信息。

   // 发送端
   string message = "Hello, World!";
   byte[] messageBytes = Encoding.UTF8.GetBytes(message);
   int messageLength = messageBytes.Length;
   byte[] lengthBytes = BitConverter.GetBytes(messageLength);
   
   // 将长度信息和消息内容拼接并发送
   byte[] sendMessage = lengthBytes.Concat(messageBytes).ToArray();
   socket.Send(sendMessage);
   
   // 接收端
   byte[] lengthBytes = new byte[sizeof(int)];
   socket.Receive(lengthBytes);
   int messageLength = BitConverter.ToInt32(lengthBytes, 0);
   
   byte[] messageBytes = new byte[messageLength];
   socket.Receive(messageBytes);
   string receivedMessage = Encoding.UTF8.GetString(messageBytes);
   

选择哪种方法取决于你的应用需求和通信协议。确保在发送和接收端保持一致的协议，以正确地解析消息。

除了上述提到的方法外，还有一些其他的方法可以尝试解决粘包问题：

1. 使用专业的协议库： 你可以考虑使用专门设计用于网络通信的协议库，如Google的Protocol Buffers、MessagePack等。这些库通常能够处理消息的序列化和反序列化，同时提供了对消息长度的支持，有助于避免粘包问题。

2. 使用WebSocket： 如果你的应用可以使用WebSocket协议，WebSocket本身已经包含了消息边界的处理，可以有效地避免粘包问题。

3. 定时发送心跳包： 在长时间没有数据传输的情况下，可能会导致TCP的Nagle算法造成数据的延迟发送，进而引起粘包。通过定时发送心跳包，可以保持TCP连接的活跃状态，减少粘包发生的机会。

4. 流式传输（Streaming）： 如果应用的通信场景适合流式传输，可以考虑使用.NET中的NetworkStream来进行流式传输，从而更容易处理消息的边界。

需要注意的是，不同的解决方案适用于不同的场景，最佳方法取决于你的具体需求和应用架构。在选择解决方案时，考虑到你的应用特点、性能需求以及对消息格式的要求。